Táto galéria obsahuje 1 fotografiu.
Potrebujeme: 2 banány 30 g lieskových orechov Nutričné hodnoty: 1 867 kJ Bielkoviny: 8 g Sacharidy: 67 g Tuky: 18 g Postup: Banány ošúpeme, nakrájame na menšie kúsky a poriadne roztlačíme vidličkou. Do zmesi primiešame nadrobno nakrájané orechy a dáme … Pokračovať v čítaní
Táto galéria obsahuje 1 fotografiu.
Potrebujeme: 5 PL ovsených vločiek 4 PL bieleho jogurtu 2 ČL medu 1 vajce 1 menšia ČL škorice Trochu vanilkového cukru 1 PL nasekaných lieskových orechov. Nutričné hodnoty: 1 574 KJ Bielkoviny: 16 g Sacharidy: 42 g Tuky: 15 g … Pokračovať v čítaní
Táto galéria obsahuje 1 fotografiu.
Potrebujeme (2 porcie): 4 balenia mozzarelly 6 rajčín 250 g rukoly olivový olej 150 g jemne nasekaných lieskových orechov soľ strúhaný parmezán Postup: 1. Na panvici ohrejeme olivový olej a opražíme lieskové orechy. Rajčiny umyjeme a nakrájame na 8 častí. … Pokračovať v čítaní
