Táto galéria obsahuje 1 fotografiu.
Potrebujeme: 200 g pohánkových vločiek 100 g ovsa 50 g slnečnicových semienok 50 g sušených marhúľ 50 g sušených hrozienok Postup: Marhule pokrájame a vo veľkej mise zmiešame so všetkými surovinami. Müsli vložíme do uzatvárateľnej nádoby. Podávame s mliekom alebo … Pokračovať v čítaní
Táto galéria obsahuje 1 fotografiu.
Potrebujeme (4 porcie): 5 ks bielych jogurtov (light) 10 odmeriek proteínového prášku (vanilkový alebo akýkoľvek máte) 1 PL medu hrsť mletých orechov hrozienka Postup: Všetky jogurty vylejeme do misky, prisypeme proteínový prášok a poriadne premiešame. Potom prisypeme orechy, pridáme med … Pokračovať v čítaní
