Pstruh pečený na masle

Zdravé fitness recepty - Pstruh pečený na masle

Zdravé fitness recepty – Pstruh pečený na masle

  • 150 g pstruha
  • soľ
  • drvená rasca
  • šťava z ½ citróna
  • 1 ČL rastlinného masla
  • 1 PL posekanej petržlenovej vňate
  • plátok citróna na ozdobenie

Postup:
1. Pstruha potrieme soľou, drvenou rascou a pokvapkáme citrónovou šťavou.

2. Na alobal rozotrieme zmäknuté maslo, položíme naň ochuteného pstruha a alobal preložíme a uzatvoríme.

3. Pečieme vo vyhriatej rúre asi 15 minút. Potom alobal otvoríme a necháme rybu ešte 5 minút dopekať.

4. Hotového pstruha posypeme petržlenovou vňaťou a ozdobíme plátkom citróna.

5. Podávať môžete napríklad s pokrájanou zeleninou.

Dobrú chuť

Dajte nám like na našom facebooku ;)

Tento obsah bol zaradený v Hlavné jedlá, Ryby a označkovaný ako . Zálohujte si trvalý odkaz.