Proteínová tyčinka

Na prípravu tejto dobroty budete potrebovať:

  • 60 g ovsených vločiek

    Zdravé fitness recepty - Proteínová tyčinka

    Zdravé fitness recepty – Proteínová tyčinka

  • 30g rozmixovaných mandlí
  • 40ml mízkotučného mlieka
  • 45 g proteínu (príchuť podľa Vašej chuti, super chutí kokos alebo vanilka
  • 1 lyžička kakaa
  • Mandle

Postup:
Všetko okrem mandlí dajte do jednej misky a rukami premiešajte. Z vytvorenej hmoty vytvorte 4 malé tyčinky, ktoré obaľte mandľami.

Hotovo ;)

Dajte nám like na našom facebooku ;)

Tento obsah bol zaradený v Nepečené dezerty, Zdravé dezerty a označkovaný ako , , , , . Zálohujte si trvalý odkaz.