Plnené paradajky

Potrebujeme:

Zdravé fitness recepty - Plnené paradajky

Zdravé fitness recepty – Plnené paradajky

  • 2 väčšie pevné paradajky (asi 150 g)
  • 100 g nízkotučného tvarohu
  • Trochu pažítky
  • Petržlenovú vňať
  • Soľ, korenie
  • Mletý kmín

Nutričné hodnoty:

  • 561 kJ
  • Bielkoviny: 24 g
  • Sacharidy: 13 g
  • Tuky: 0 g

Postup:
Odrežeme vrchnú časť paradajky a vydlabeme ju. V miske zmiešame tvaroh spolu s bylinkami a korením a touto zmesou naplníme paradajky. Opäť ich prikryjeme odrezanou časťou a podávame s dvoma plátkami knäckebrotu.

Dobrú chuť

Dajte nám like na našom facebooku ;)

Tento obsah bol zaradený v Ľahké jedlá, Ostatné, Raňajky, Slané raňajky a označkovaný ako , . Zálohujte si trvalý odkaz.