Potrebujeme:
Zdravé fitness recepty – Plnené paradajky
- 2 väčšie pevné paradajky (asi 150 g)
- 100 g nízkotučného tvarohu
- Trochu pažítky
- Petržlenovú vňať
- Soľ, korenie
- Mletý kmín
Nutričné hodnoty:
- 561 kJ
- Bielkoviny: 24 g
- Sacharidy: 13 g
- Tuky: 0 g
Postup:
Odrežeme vrchnú časť paradajky a vydlabeme ju. V miske zmiešame tvaroh spolu s bylinkami a korením a touto zmesou naplníme paradajky. Opäť ich prikryjeme odrezanou časťou a podávame s dvoma plátkami knäckebrotu.
Dobrú chuť
Dajte nám like na našom facebooku ;)
