Krevetová nátierka

Krevety obsahujú vitamín B12, ktorý chráni pred únavou a selén, ktorý je zdravý pre srdce. Nachádza sa v nich aj jód potrebý pre správne fungovanie štítnej žľazy a zinok podporujúci imunitu a plodnosť.Potrebueme:

Zdravé fitness recepty - Krevetová nátierka

Zdravé fitness recepty – Krevetová nátierka

  • 450 g uvarených kreviet
  • 3 lyžice masla
  • 3 lyžice taveného syra
  • 1 lyžica kyslej smotany
  • ½ lyžičky mletého muškátového orieška
  • 1 roztlačený strúčik cesnaku
  • 1 lyžica citrónovej šťavy
  • Štipka soli a mletého čierneho korenia

Postup:
Krevety (okrem jednej) spolu s ostatnými prísadami rozmixujeme. Nátierku preložíme do servírovacej misy a ozdobíme zvyšnou krevetou. Podávame s horúcimi hriankami. Dobrú chuť

Dajte nám like na našom facebooku ;)

Tento obsah bol zaradený v Ľahké jedlá, Ostatné a označkovaný ako . Zálohujte si trvalý odkaz.