Banánovo – tvarohové muffiny

Potrebujeme (20 ks):

Zdravé fitness recepty - Banánovo - tvarohové muffiny

Zdravé fitness recepty – Banánovo – tvarohové muffiny

  • 230 g tvarohu
  • 2 banány
  • 1 hrnček špaldovej múky
  • 2 vajcia
  • ¼ hrnčeka mlieka
  • ¼ ČL soli
  • 1 ČL škorice
  • 1 ČL prášku do pečiva
  • ¼ ČL sódy bikarbóny
  • 2 ČL medu
  • 4 malé kocky kvalitnej horkej čokolády
  • košíčky na muffiny

 

Postup:

  1. V miske roztlačíme dva banány a zmiešame ich s tvarohom. Ak použijeme hrudkový, poriadne premiešame.
  2. Do zmesi pridáme múku a vajcia a zapracuejme. Pridáme mlieko, škoricu, sódu bikarbónu, prášok do pečiva a med a zmiešame.
  3. Do košíčkov pridávame cca 1 PL zmesi (do poloplna) a dáme do rúry vyhriatej na 180 stupňov na cca 25-30 minút.
  4. Po asi 5 minútach vytiahneme z rúry a posypeme muffiny nastrúhanou čokoládou a dáme naspäť do rúry. Pomocou špajdle skúšame, či už sú hotové ;)

Prajeme dobrú chuť :)

Dajte nám like na našom facebooku ;)

Tento obsah bol zaradený v Pečené dezerty, Zdravé dezerty a označkovaný ako , , , , , , , . Zálohujte si trvalý odkaz.