Archív značiek: ovsené vločky

Jablkovo – tvarohové muffiny

Táto galéria obsahuje 1 fotografiu.

Potrebujeme (12 muffinov): 100 g pšeničných vločiek 50 g ovsených vločiek 1 prášok do pečiva 20 g vanilínovej fruktózy 2 lyžičky škorice 210 g jablka 250 g mäkkého nízkotučného tvarohu 1 dcl mlieka 1 dcl vody 1 vajce sneh z … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Komentáre ()

Proteínové palacinky s ovocím

Táto galéria obsahuje 1 fotografiu.

Potrebujeme (1 porcia): 50 g ovsených vločiek 1 odmerka srvátkového proteínu (príchuť podľa vášho výberu) 3 vaječné bielka ¼ ČL škorice 3 ČL kakaa 3 tabletky stevie (prírodné sladidlo vo forme tabliet, vyrobené z rastliny Stévia cukrová – Stevia Rebaudiana … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Komentáre ()

Proteínová tyčinka

Táto galéria obsahuje 1 fotografiu.

Na prípravu tejto dobroty budete potrebovať: 60 g ovsených vločiek 30g rozmixovaných mandlí 40ml mízkotučného mlieka 45 g proteínu (príchuť podľa Vašej chuti, super chutí kokos alebo vanilka 1 lyžička kakaa Mandle Postup: Všetko okrem mandlí dajte do jednej misky … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Komentáre ()