Archív značiek: arašidové maslo

Mandľové proteínové tyčinky

Táto galéria obsahuje 1 fotografiu.

Potrebujeme (5 porcií): 100 g ovsených vločiek 100 g proteínového prášku (ideálne vanilkového) 20 g arašidového masla 50 g vločiek mandlí trocha mlieka alebo vody Nutričné hodnoty: 232 kcal Bielkoviny: 23,5 g Sacharidy: 13,9 g Tuky: 8,9 g Postup: 1. … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Comments

Výborné proteínové kokosové guličky

Táto galéria obsahuje 1 fotografiu.

Potrebujeme (12 guličiek): 90 g proteínového prášku (najlepšie čokoládového) 120 g ovsených vločiek 30 g najemno nasekaných lieskových orechov trocha škorice 2 ČL kakaa 80 ml mlieka 60g arašidového masla trocha nastrúhaného kokosu Postup Všetky ingrediencie okrem kokosu dáme do … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Comments