Archív kategorií: Pečené dezerty

Špaldové palacinky s jablkovou náplňou

Táto galéria obsahuje 1 fotografiu.

Potrebujeme (cca 5 palaciniek): 1 hrnček špaldovej múky 3 dcl mlieka 1 vajce 4 jablká škoricu Postup: 1. V miske zmiešame mlieko s rozšľahaným vajcom a pridáme hrnček špaldovej múky a štipku soli. 2. Na panvici opražíme z oboch strán palacinkovú zmes (asi jednu žufanku). … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Komentáre ()

Banánovo – tvarohové muffiny

Táto galéria obsahuje 1 fotografiu.

Potrebujeme (20 ks): 230 g tvarohu 2 banány 1 hrnček špaldovej múky 2 vajcia ¼ hrnčeka mlieka ¼ ČL soli 1 ČL škorice 1 ČL prášku do pečiva ¼ ČL sódy bikarbóny 2 ČL medu 4 malé kocky kvalitnej horkej … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Komentáre ()

Tvarohové lievance s čoko kúskami

Táto galéria obsahuje 1 fotografiu.

Potrebujeme (na cca 15 malých lievancov): 250 g mäkkého tvaohu ½ hrnčeka špaldovej múky ¼ hrnčeka mlieka 1 vajce 1 ČL prášku do pečiva 2 ½ PL trstinového cukru (môžete nahradiť medom) nadrobno nasekané kúsky kvalitnej horkej čokolády kokosový olej … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Komentáre ()

Ľahučké muffiny s banánovými kúskami

Táto galéria obsahuje 1 fotografiu.

Potrebujeme (cca 15 muffinov): 1 ¼ hrnčeka špaldovej múky 2 vajcia ¼ hrnčeka kakaa 1 ČL prášku do pečiva ½ ČL sódy bikarbóny ½ ČL soli 1 ČL škorice ½ hrnčeka trstinového cukru ¾ šálky mlieka 1 banán košíčky na … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Komentáre ()

Mandľové sušienky

Táto galéria obsahuje 1 fotografiu.

Potrebujeme: 1 hrnček olúpaných mandlí 1 hrnček špaldovej múky 1 hrnček ryžového alebo jačmenného sladu voda štipka soli citrónová kôra Postup: Mandle najemno pomelieme a zmiešame s ostatnými surovinami do vláčneho cesta. Necháme odstáť asi hodinu v chladničke a na … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Komentáre ()

Ovseno-jablkové cookies

Táto galéria obsahuje 1 fotografiu.

Potrebujeme (24 cookies): 2 hrnčeky ovsených vločiek 1 ½ ČL škorice 1 biely jogurt 1 väčšie jablko 1 PL medu 1 vajce trochu mlieka 1 ČL jedlej sódy 1 ČL prášku do pečiva Postup: 1. Na väčšom strúhači nakrájajte umyté … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Komentáre ()

Fitness lievance

Táto galéria obsahuje 1 fotografiu.

Potrebujeme (2 porcie): 1 šálka cottage cheese 2 vaječné bielka ¼ šálky nízkotučného mlieka ¾ šálky pšeničnej múky 1 čl citrónovej šťavy 1 šálka čučoriedok (alebo iného ovocia) 1 PL rastlinného oleja 2 tabletky stévie (prírodné sladidlo) Nutričné hodnoty: 317 … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Komentáre ()

Jablkovo – tvarohové muffiny

Táto galéria obsahuje 1 fotografiu.

Potrebujeme (12 muffinov): 100 g pšeničných vločiek 50 g ovsených vločiek 1 prášok do pečiva 20 g vanilínovej fruktózy 2 lyžičky škorice 210 g jablka 250 g mäkkého nízkotučného tvarohu 1 dcl mlieka 1 dcl vody 1 vajce sneh z … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Komentáre ()

Proteínové palacinky s ovocím

Táto galéria obsahuje 1 fotografiu.

Potrebujeme (1 porcia): 50 g ovsených vločiek 1 odmerka srvátkového proteínu (príchuť podľa vášho výberu) 3 vaječné bielka ¼ ČL škorice 3 ČL kakaa 3 tabletky stevie (prírodné sladidlo vo forme tabliet, vyrobené z rastliny Stévia cukrová – Stevia Rebaudiana … Pokračovať v čítaní

Viac galérií | Komentáre ()